高一重点班跟不上节奏怎么办，别走弯路

高一重点班跟不上节奏怎么办，任何学习问题，只要找到适合自己的方法，就会有所收获。

高一重点班跟不上节奏怎么办？

高一的不少同学，初中成绩不错，高中成绩下降厉害。除了做好准高一衔接预习，需要尽快适应高一学习节奏。

1、陌生的环境变得熟悉需要一个过渡期，同学们需要主动适应新环境，多和同学及老师沟通交流，不用一个月时间就能够适应。

2、主动学习，和初中有多不同，高中阶段的知识点多且难，而且高中的课容量大，老师的上课节奏也快很多。不少高一新生跟不上老师的讲课节奏。尤其是理科上新课之前，要提前预习课程内容，老师在上课的时候认真做笔记，在课后及时做知识梳理。

专心听课是理解知识的核心

如果想要实现高效的听课效率，需要采用5+2流程法，把学习框架变成一种习惯。

把预习、课堂听讲、课本典型习题、课后练习题、知总结等环节串联起来，通过流水线操作来规范我们的行为，提升新章节的吸收率。

看上去这个流程每一个人都知道，问我们的每一个新学员，得到的答案都是“基本上是按照这个流程”，问题就是出在这个“基本上”。有很多人只有中间的几个步骤，就是课堂听讲、课本例题和课后习题，其余的环节几乎都不去执行。或者在我们这几个环节中，有一些很重要的细节没有做到位。

大家有没有注意到，很多学霸主要是靠听课，在课余时间反而是在放松休息，高效课堂就是核心环节。

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