喜欢在脑子里幻想然后自言自语

喜欢在脑子里幻想然后自言自语

喜欢在脑子里幻想然后自言自语可能是生活压力太大、精神过度紧张、脑功能紊乱、焦虑症、抑郁症等原因引起，需要采取合理的方法进行治疗。

1. 生活压力太大：可能是生活压力太大导致，在日常生活中减少工作量，就会自我放松。

2. 精神过度紧张：可能是精神过度紧张引起的，需要保持良好的心态，经常参加户外运动，舒缓心情。

3. 脑功能紊乱：长时间熬夜，大脑得不到充分休息有关系，需要规律作息，早睡早起。