中考一分钟跳绳技巧和训练方法
4. 选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。
版权申明：文章由用户发布，不代表本网站立场，如果侵权请联系我们删除。
