有哪些合理高效的学习方法

高效学习方法有哪些

1 学习方法

1. 明确的学习计划。拿到学校的课程表后，就可以根据课程表，制定好每天课余时间学习计划表，用一张完整的作业纸列出每天的学习科目和学习时间段。如：几点读什么书，几点午睡，几点体育锻练或课外阅读，几点安排哪几科学习。

2. 合理的睡眠时间。只有保证合理的睡眠时间，才能保证高效率的学习。早晨不宜过早起床，6点左右为宜。中午要午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。晚上睡前不要安排理科的学习，可以进行英语、语文的学习，这样容易入睡。

3. 劳逸结合。经过一周的学习会很疲惫，可进行一些适当的体育锻炼。如：爬山、骑车、打球、游泳等，这样做可以接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。

4. 虚心求教。碰到无法解决的问题时，需要及时向同学或老师求教。当具备一种打破沙锅问到底的精神时，才可以比别人多懂得一些知识，最终超越别人。