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怎样才能改掉说话冲的毛病

专栏 2025-06-03 06:00:35

怎样改掉说话太冲惹人生气的毛病。 

要改掉说话太冲惹人生气的毛病,可以尝试以下方法:

1. 在说话之前要经过大脑思考,尽量站在别人的角度去考虑问题,设身处地地想一下自己这么说别人会不会生气,或者是换作自己会不会生气。

2. 保持心态平和,心平气和地跟别人说话。在心情不好的时候尽量避免跟别人说话。

3. 语速要尽量放慢,慢慢说,声调要调低一点。

4. 在沟通中多表达自己的感受性东西,少做评判性结论,这样会让交流更加顺利。

5. 当自己发生冲动行为时,可以尝试用深呼吸平静自己。

6. 宽容一点,多让让别人,可能别人仅是和你开个玩笑。

这些改变需要时间,不是一天两天就可以发生,所以要时刻关注自己,努力实践这些方法,相信会有所改善。

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