初三学生脾气暴躁易怒

初三学生如何缓解暴躁情绪

学会控制自己的情绪在学习、生活中，有些时候会遇到不如意的事情，这时候初三学生容易情绪失控，表现出脾气暴躁。学会控制自己的情绪是很重要的。可以试着放慢自己的呼吸，深呼吸几次，让自己的情绪回归平静。同时，也可以试着改变自己的思维方式，采取积极主动的态度面对事情，从而避免情绪失控。