怎么解决学习效率低下的问题

5个学习方法帮助你解决学习效率低下，成为更好的自己

① 物理屏蔽

当外部环境嘈杂无法让你静下心来的时候，可以利用耳机耳塞，建立一个相对安静的自我学习环境，或者换个地方学习，如果无法抵抗消息的干扰，可以干脆把网络关闭，手机静音等。

② 番茄工作法

简单来讲一个番茄时间就等于25分钟的连续工作和5分钟的强制休息，这样的30分钟就组成了一个最小的时间单位。