提高记忆方法的有效途径

有效提高记忆力的方法

有效提高记忆力，一般来说有两个途径(方法)：1、【吃】，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。