体育锻炼和学习效率的关系

体育锻炼与学习效率的关系 个人有什么关系

体育健康有利于个人身体健康延长寿命，

血液循环好了以后，大脑的血液循环加快，大脑的神经细胞就与更多的血液接触，就能获得更多的能量，帮助大脑思考，从而提高学习效率

上高中的时候除了学习基本没什么娱乐可言，打球是最高兴的了，每次打完球都特别满足，所以体育锻炼能起到很好的调节作用，也能提高学习效率。