一个人的低谷期有多长

人的低谷期一般持续多久呢 

人的低谷期一般持续约三年左右。这个阶段可能是职业生涯发展初期，人们需要时间去适应和学习，经历困难和挫折，证明自己的能力和价值。然而，个人情况有差异，有些人可能会在职业生涯中遇到多个低谷期，而有些人相对顺利。另一种观点认为，低谷期可能会持续一个星期至3个月，因为人的情绪是周期性的，而3个月是调整自我的最长期限。关键在于正视低谷，勇敢面对并学会从中成长。