怎样提高每天的学习效率

1.第一步是确定当天的学习时间，并近可能把它安排在自己的黄金时间内。

2.排除干扰源，做好准备，排除干扰。如找一个不受打扰的环境，拔掉电话线.网线，关掉手机。告诉家人不要打扰，拿掉桌子上能干扰注意力的物品。不要太饿或太饱，拿大瓶的水放在身边，减少机会。同时学习用到物品，要事先准备好。

3.在学习之前先放松自己，进行深呼吸。