初中生居家学习方法

初中生如何高效合理居家生活学习脚本

初中生高效合理居家生活学习脚本的方法：

1. 平和心理状态。主动调节自己的情绪，以乐观、积极的心态看待居家学习，不烦躁不抱怨，为居家学习做好充分的心理准备。

2. 调整作息时间。针对课程安排制定作息时间表，合理安排学习、休息、活动时间，不熬夜透支，记得早睡早起，充足睡眠。

3. 制定学习规则。制定居家学习规则，比如：上课前换掉睡衣，观课时不做与学习无关的事，不拖延懈怠，及时完成老师布置的作业等。

4. 选用合适设备。尽量选择屏幕较大的电子产品，建议优先顺序为投影仪、电视、电脑、平板电脑，最后为手机。