怎样提高中学生学习效率

参考内容一：

一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高学习效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

参考内容二：

1.根昌帆据几次下来自己考试，找出强弱科目；

2.制定属于自己的计划，有目标，有信心地去学习；

3.纠错本不能少，专看错题集，耐明雹也很有把帮槐键助。

参考内容三：

1. 回顾这一步是很重要的，这一步是让你先回顾老师今天所讲的知识，看看今天所做的笔记，回想一下老师讲这个知识点的时候的情景。这样可以加深自己对这个知识点的印象。不要觉得这一步可有可无，这是你可以顺利完成作业的保障，这一步不用花很长的时间所以你不用担心。

2. 做作业这一步是让你对今天老师所讲的知识点的巩固。你在回忆完老师所讲的知识点后，就要利用这些理论的知识去解决实际的问题了。老师每天所留的作业都是根据所讲的内容来布置的，具有检验的作用，看看你今天的知识点掌握了没有。

3. 预习你以为做完作业就完事了吗？错了，做完作业以后要预习明天所学的内容，这样当明天老师讲的时候你就不会两眼抓瞎了。预习的时候记得要做预习笔记，这样才可以到达预习的效果。

参考内容四：

1. 早睡早起，一方面保障我们第二天有充足的精神来学习，另一方面早上也是非常重要的学习时间。一年之计在于春，一天之计在于晨。充足的睡眠保证我们的精神和早上重要的学习时间。

2. 劳逸结合非常重要，人的注意力不可能一直集中，强行一直学习书本知识反而会造成学习效率非常差还浪费了时间。学习一段时间不妨做点其他有意义的事情来调整心态，更有利提高学习的效率。

3. 善于启发自身的学习兴趣，学生还处于自我意识形成时期。学习大部分都是老师和家长督促的。为什么会有很多学习非常好的，大部分都是他们自身提前知道学习的重要性或者发现了学习的兴趣。成绩好在学校和班级里的自信心和自豪感。当学生自己知道了学习，比家长找5个家教看着对学习效率都重要。家长也要合理引导和启发。