提高学习效率的好办法

参考内容一：

1、排除可能的干扰,比如学习的时候旁边摆着漫画、小说和手机等,就会被吸引；

2、警惕重复无效的练习,掌握一种解法后,练习两三遍熟悉即可；

3、然后就得向更高难度还没有完全掌握的题迸发,练习同一类型的题一百遍哪怕看上去很辛苦很用功,其实也是在原地踏步。

参考内容二：

一、每天保证8小时睡眠。

二、学习时要全神贯注。

三、坚持体育锻炼。