如果一个高三学生晚上学习效率高

如果一个高三学生晚上学习效率高，建议熬夜学习吗？

不建议，而且从你这么问我就感觉你现在成绩应该不太理想。首先你要知道熬夜学习会带来什么影响。坏处：

1. 既然是熬夜那白天就一定会困、会注意力不集中，那必然导致上课效率低下。

2. 长期熬夜的人应该会感觉到，即使你白天补充了大量的睡眠但是你的精神状态其实也是不好的大脑不活跃，注意力不集中、时间长了会头疼、烦躁，作为一个以前经常熬夜的人这一点我深有体会。当然有了坏处肯定也有好处，好处：1、晚上会处于一个很安静的环境，如果你不困的话晚上确实适合学习2、假设晚上学习效率比白天稍微高一点。