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高三想要逆袭熬夜到几点

专栏 2024-08-26 00:01:12 学霸好习惯

高三想要逆袭熬夜到几点 

10点左右

高三想要逆袭,熬夜学习的时间可以根据个人情况适当调整。一般来说,建议学习到10点左右。但是,熬夜最好不要过12点再睡觉,因为严重缺少睡眠的学生,经常过度熬夜学习的学生,学习成绩反而很差。在保证自己的睡眠和身体状况的情况下适当的增加学习量,劳逸结合才是学习的最佳方式。同时,课堂认真听讲和全神贯注也是提高学习成绩的关键。

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