怎样听音乐提高学习效率

一边听歌一边学习，真的科学吗？如何利用音乐提高学习效率

第一，屏蔽外界干扰，比如楼上的装修声，周围情侣的窃窃私语，又或者是同学之间的打闹。此时，耳机中的音乐起到了很好的防噪作用。

第二，提升思维状态，有的时候，大家或许有这样的体验，那就是本来思绪飘散，却在音乐的帮助下很容易就进入了心流状态，在心理学上，它有一个著名的名字——莫扎特效应，大意是指当播放古典音乐时，受试者的思维能力会有明显提高。

第三，固定的习惯，对于小部分人来说，听音乐已经养成了习惯，无论做什么耳机都不会离身，此时的音乐已经是必不可少的行为习惯了。