老师说孩子上课走神怎么办

10岁孩子上课走神怎么办？听听专家老师怎么说

大黄蜂老师

第一，给孩子提供正常学习的环境。孩子学习时的环境应该安静、整洁、明亮，书桌、椅子、灯光都应该符合孩子的身高、习惯和用眼卫生。此外，家长还要定时清理书房，保持空气流通。

第二，家长可以试着和孩子一起制定学习计划。制定合理的学习计划可以帮助孩子更好地安排学习时间，降低学习的焦虑感。同时，家长还要适当调整孩子的作息时间，避免睡眠不足或者过度疲劳。

第三，给孩子提供良好的饮食。良好的饮食不仅可以保障孩子的健康和营养，还能够提高孩子的精力和注意力。家长应该注意孩子的饮食习惯，减少垃圾食品和碳酸饮料的摄入。