篮球5大基本战术

篮球五大基本技术 

篮球五大基本技术包括：

1. 投篮：投篮是篮球比赛中得分的主要手段，需要准确度和力度的控制，同时还要克服对手的防守。

2. 抢篮板：抢篮板是比赛中一项重要的技术，保证球队有进攻机会的保障，运动员使用自己的身体优势争夺篮板球。

3. 传球：传球是篮球比赛中实现球队协作的关键技术之一，将球传递给队友，建立有效的进攻战术，同时也能帮助球队保持球的控制权。

4. 运球：运球是指运动员在比赛中使用手指和手掌将篮球控制在自己的掌握之下，改变位置、方向、速度等，运球技术的熟练程度直接影响到运动员在比赛中的灵活性和控制力。

5. 防守：防守是比赛中与对方球员争球的技术，包括拦截、抢断、盯人防守等，防守的目的是阻止对方球队得分，同时为自己的球队争取更多的进攻机会。